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Kit Meia Maratona 21km
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Kit Meia Maratona 21km

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Descrição
Corrida

Kit Meia Maratona 21km

  • Sugestão 21KM
  • 1h30min antes da largada – 1 dose superbeet
  • 5 min antes da largada – 1 gel neutro
  • 1 Nax Menta na garrafa soft flask se prova quente

Esta sugestão é baseadas nas experiências dos atletas do nosso time, não dispensando consulta com nutricionista para orientação individualizada.

Incluso no kit1 sachê 15g SuperBeet, 3 géis neutros, 1 gel CAF, 1 sachê Nax menta, 1 sachê pós treino R4 cacau 90g.
- na prova1 gel km 5, 1 gel km 10, 1 gel CAF km 15-16
- Recuperação1 pós treino 90g.